适能老师，看到云铮站在原地没有动！ 好奇地走了过去，询问道。 “云铮，你怎么不去热身呢？” “完全没这个必要。” 云铮昂着小脑袋说道。 “不热身很容易受伤的！” 体适能老师皱眉说道。 “不会！” “不行！必须热！” “哦！” 话音刚落。 云铮直接冲了出去！ 飞快地追上了刚刚嘲讽他的那个小男孩儿。 擦肩而过的时候！ 幽幽地竖起了一根中指！ 紧接着。 瞬间便拉开了距离！ “有病吧，热个身而已！” “赶着去投胎吗？” 小男孩儿，无语地说道。 看着云铮的背影！ 眼神幽怨！ 热身，简而言之就是，让身体热起来！用慢跑或匀速跑，让身体机能逐渐苏醒的过程！ 像云铮这种不要命的冲刺！ 完全就是愣头青！ 热完身！ 体力全消耗光了！ 还训什么练！ 而且！ 身体没有完全热开的情况下，就进行百米冲刺，很容易受伤的！ “看你能冲几秒！” 小男孩儿不屑地说道。 一般人，百米冲刺的速度，能够保持一百五十米到两百米，就已经很不错了！ 到后面会越来越慢！ 直到，体力消耗殆尽！ 很快。 云铮便追上了，已经跑出去好久的陈平安。 “云铮，你不是说你不热身吗？还有，你怎么这么快就赶上来了！” “没办法，被迫营业，简直热一下好了。” 云铮嘟着小嘴说道。 “你怎么越跑越快！” 陈平安发现，云铮刷一下就过去了！ “我控制不住啊！没事儿，一会儿我就追上你了！” 话音刚落。 云铮便和陈平安拉开了，二十米远！ 陈平安：“不应该是我追你吗？？？” “喂！你怎么还在原地啊！” 云铮又一次路过了刚刚那个小男孩儿的身边！边竖中指边说道。 “你怎么还不减速？” 小男孩儿，一脸震精地问道！ “为什么要减速啊！你能不能跑快一点，慢的像只蜗牛一样！” “你非要和我一较高下是不是！” 小男孩儿也较上劲了，本来是匀速跑，直接切换成了加速状态！ 百米冲刺的速度，紧随云铮而去！ 但跑着跑着！ 突然发现！ 云铮越来越快！！！ 而他，脚下就像灌了铅一样！！！ 很快就被拉开了距离！ 看着云铮渐行渐远的影子！ 小男孩儿感觉自己！就像是在夸父追日！ 永远也不可能追到！ “为什么！他可以在不减速的情况下，跑这么长的时间！” 小男孩儿有点儿怀疑人生了！ 这根本就不正常！ “平安，我又来了！” 云铮在背后轻轻拍了陈平安一下！ “啊！！！！！” 陈平安吓的魂都快出来了！ “云铮，你不是刚刚跑到我前面去了吗？怎么突然间又到我屁股后面了！”ｍ.cｏｍIｃ5.ｃoｍ