“别告诉我，你已经又跑完一圈过来了！” 陈平安惊魂未定地说道。 云铮点了点头。 “对呀。” 陈平安顿时一脸惊讶。 居然稀里糊涂，就被套圈了！ 完全没有察觉到！ 不过，热身阶段就把体力耗尽的话，一会儿的训练和比赛怎么办。 “热身而已，不用跑这么快的。” 陈平安对着云铮说道。 “很快吗？” 云铮好奇地反问道。 “你都套我一圈了，你说呢！” “云铮，你刚刚是在用百米冲刺的速度在跑吧。” 陈平安问道。 “不知道。” 云铮摇了摇小脑袋，他也不知道他在用什么速度跑。 但就感觉所有人都好慢啊！ “小朋友，你跑的好快啊，姐姐都跟不上你了！热身阶段就这么拼命吗？” 就在这时，一个穿着超短裤的长腿小姐姐，路过云铮的身边说道。 “静雯师姐好！” 陈平安赶忙问好。 面前的这个女孩子可是体育队的大姐大！ 国家一级运动员！ 擅长中长跑！ 四百米和八百米专项！ 加速时！ 双腿频率非常之快。 紧接着，陆续有男孩子从旁边路过！ 刚刚云铮的热身，让所有人都眼前一亮！ 心里面对于云铮的看法也情不自禁发生了改观！ “难怪刚刚口气那么大，原来有两把刷子啊！” “光从热身就能看出来，小朋友的底子确实不错！” “小朋友，好好训练，长大以后，争取成为一名优秀的运动员，为国争光！” “这么好的天赋，可别白白浪费了，小朋友！” “刚刚谁说要弹我jj，打我pp，捏我dandan的！” 云铮怒视着旁边的一群人问道。 “哈哈哈哈！” 顿时，所有人都被逗笑了。 小姐姐们的心里面，还真有这个邪恶的想法！ 可惜！ 没办法实践啊！ 不过。 小小的，应该会很可爱吧！ 很快。 热身结束之后。 教练便让所有人集合了。 手里面，不知何时，出现了一个大声公，站在人群的最前面喊话道。 “接下来，开始正式的训练！” “两人一组！百米冲刺！频率尽量加快！调整节奏！不要一直按照自己的习惯动作去跑！规范！规范！规范！重要的事情说三遍，只有动作规范，你的上限才会更高！” “不是说比赛吗？为什么又成训练了？” 云铮嘟着小嘴，站出来说道。 刚刚体适能老师把他带过来！m.ＣｏＭIc5.cｏm