以云鸠说的“五心向天”姿势坐着醒过来，立即集中注意力到眉心，向内一看，两道淡淡的青烟本来飘移在身体内，去向无定，但是这时候看起来居然汇聚在下腹，即“下丹田”处，以圆形轨迹滚动，除此之外，还有一丝一丝的白气从身体外渗入，走的却不是同样的轨迹，而是一个大得多的圈，把全身当做运行的场所。 淡淡的白气细得像蚕丝一样，汇入张恕体内薄薄一层气流里，气流每运转一圈，才有一、两条细丝从体外进入，加入到气流里，好像正因为有这一个大圈运行的气流，才推动了下丹田里边的两道青烟滚动不停。 张恕对“气”并不陌生，毕竟过去所学也接触过，看这情形，怎么有点像气功基础功法，只是过去没有“亲眼”见到气是怎么来，怎么运动的。 据练气功的人说，功法简单，但靠念力采集外气汇聚在体内却相当艰难，平常人至少也要好几年才能靠丹田推动内气运行，接下来才能依靠这种凝聚力吸收外界的气，用到自身。 张恕一看体内的气流虽然还很薄，就像快要散开的雾气一样，但确确实实地在从外部吸收不停，一下子吃惊，问题都少了，只剩下一个。 每一点吸入的就那么细细一丝，汇成现在他看到的气流，用了多久？ 难道他一睡着，云鸠就控制着他的身体开始帮他导气，导了一整晚？ ——哼！ （为什么？） 好吧……他问题是多了点，可是一来就给他身上留下伤，还能在他睡着以后接手控制他的身体？谁的问题能少？ ——保持如此，到你不特意凝神内视，身体也能自发吸纳灵气时再动，否则下一次仍要重新开始。 小雷达是好东西，而云鸠仅仅用一晚上就帮张恕达到了习练气功者十几年的地步，张恕自然知道好歹，默默地专注到体内运行的气流上。 云鸠说完话后等了几息，看到张恕听话了，悄无声息地消失了。 这个外力一撤，气流顿时有散乱的迹象，原本规规矩矩按轨迹运行着，突然像没有了堤坝约束，向张恕体内其他地方弥漫开去。 张恕差点慌神——如果能内外兼修，对他肯定非常有益！这一散，万一云鸠再也不会帮下一次，凭他自己肯定要好多年不止！ 但他才一慌，就发现在将散未散的气流中有一小团灰色的气团，不比指甲盖大，很坚定地一直遵循轨迹运行下去，拖带着旁边的白气跟着。 张恕立即明白了，云鸠没有彻底放手不管，而是留下了这么一小团引导的气在他身体里，他赶紧盯着这一小团气，集中全身注意力，收束丹田，虽然一下子没能把散出去的气拉回来，但是一个多小时后，终于能够保证不再散出更多的气。 张恕进入内视打坐，察觉不到时间飞逝，对他而言辛苦非常，但感觉上就只有几分钟而已。 汗水出了一身又一身，终于，他能够像云鸠一样开始吸气，但吸的不是外界的，是先前散到体内各处的气，这样就已经很不容易了。 集中注意力说简单也不简单，长时间地把注意力集中在一个地方，那绝不是十分简单的事情。 每个人从出生到老，经历的事情越多，想法越多，集中注意力也就越难，因此学习才要乘早，而能够不费力地长期集中注意力的人，多半已经是天才之流。 张恕练武有好根骨，但不代表他是天才，他能算得上有利的条件大概只有生活经历很简单，心思单纯，心里可以很快空下来。 连幼儿园都没进过，直接在ｍ.CｏＭIＣ5.ｃＯＭ