” “都挺不容易。” “那肯定，干什么都不容易，行了，来上称，再去做个检查。” 水靖第一阶段瘦了十七斤，身体检查一切正常。 “看来运动减肥效果不错，也是要分情况。” “为什么分情况?” “小胖子是体重一直这样，所以瘦的较多，这是第一阶段的减重期，体重会迅速下降。” “那第二阶段呢?” “瓶颈期，努力减肥但效果不明显，所以得坚持下去。” “哎!减肥也不容易。” “那是肯定，胖多少容易，多吃几顿就胖了，瘦可是要花时间减下去。” 虽说不用节食，但洛湄还是会注意他们的饮食，生怕一个反弹就前功尽弃。 兽族一年只有两个季节，一个是夏天，一个冬天，现在天气渐渐暖和，洛湄搞个小冰柜，让三个小幼崽凑钱批发雪糕，到集市上卖，盈利三人平分。 “我想吃” “你不减肥了吗?” “我觉得吧!吃一根没事，就是别多吃。” 炎悦想吃，决定拉他们下水。 “要不就吃一根?” “那就一根。” 三个人快乐吃起雪糕。 第183章 预存送 经过黑翎和水靖测试，减肥药有效无副作用，洛湄又购买一套，夏天要来了，她还想做新衣服呢! “老板，你怎么也来跑步?” “你要减肥吗?” 洛湄早起跑步，被那俩家伙灵魂质问。 “不，我是健身，上点岁数就得注意保养身体。” “老板年纪很大吗?” “不会呀!我觉得老板比咱们小多了。” 耳边传来肆无忌惮的话，洛湄忍不住一人敲一下脑壳。 “你们是兽族，当然比人类寿命长。” “还有女人的年龄别乱问乱猜，不然被打都没人救你们。” 黑翎咂舌，小声说话，“女人真可怕。” 水靖点头认可。 他想起前两天跟炎悦说一句，吃多了会胖，减肥很难，然后到现在都没理他，真是太难了。 “老板，我胖吗?” 炎悦想了两天，来寻找洛湄。 “我觉得挺好，怎么了?” “我就是多吃一点东西，水靖那家伙就嚷会胖，气的到现在没理他。” 洛湄沉默了，这话怎么说，她其实挺喜欢白白胖胖的小家伙，但是过胖会影响身体健康，所以才要督促他们减减肥。 “要不你也来跑步，去年还坚持挺好，结果一冬天就没了。” 要不让大家动起来，真是好久没动了，估计都胖不少了。 “我不用吃那个药吗?” “不用，他们是必须减才需要，你这运动运动就行了。” 打发走炎悦，洛湄在论坛发帖呼吁大家运动。 “每日一运动，还你健康身材。” 经历过一冬天的养膘生涯，大家胖了多少斤? 现在是春暖花开，草长莺飞，换新装的时节，大家做好准备了吗? 三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月没人陪，十二月无三围，一月更悲催，二月不知谁。(来源度娘搜索) 体育场再向你们招手，今年的运动会在等着你们，运动吧!少年们。M.cｏｍIＣ5.COｍ