吕方约好了江年后，径直赶往那家名为“三健客”的健身馆。 这是吕方和江年常来的一家健身馆，在这片区域也属于老牌的健身馆了。 设备是旧了点，但胜在年费便宜。 等吕方到店里时，江年已经跑步机上热身了。 看到吕方走过来，江年朝着一个方向撸了撸嘴，贼兮兮地说道：“吕哥，瞧瞧那边，要不去买几节私教课？你工作都三年多了，居然还没结婚，我都替你着急啊。” 吕方没反驳他的话，因为他自己也有点着急。 顺着他指的方向看过去。 只见一个二十岁上下的女孩子正在一个器械上锻练背部肌肉。 这器械叫什么名字，吕方并不知道——尽管他喜欢健身。 (?Д?*)?，关注点好像跑偏了。 那女孩子穿着一身健身服，身材确实很不错。 其实这也很正常，教练实际上就是健身馆的活广告。 健身馆的老板眼睛又没瞎，难道找个水桶腰、大象腿来给自己代言？那还不如直接喂自己一袋盐得了。 一组动作做完，对方从器械上下来，做了一组拉伸动作。 吕方看到了正脸。 “嗯，长得还行。” “那还不去？” “不去。” “为什么？”江年有些傻眼。 “没钱。你当私教课是白送的啊？” “你太死扣了。”江年很无奈，“追女孩子怎么可能没有花销呢？” 吕方上了跑步机，开始热身。 “吃个饭，看个电影什么的还可以。其他的，花里胡哨的，太浪费。” “……”江年憋了半晌，“合该你单身。” 吕方悠悠说道：“说的好像你现在有女朋友一样！” 江年瞪眼：“我那只是刚分了而已。” “有区别吗？就好比偶尔犯罪和一直犯罪，不都是一个性质？” “……” 江年懒得再说了，热身结束，便跑去擂台那边练拳击去了。 吕方看了一眼跑步机，目光落在最大速度20km/s上，略有些失望。 这速度，貌似也测不出什么。 算了，速度就先不测了，等热身结束，就去测力量得了。 几分钟的热身过程很快结束，吕方悠闲地走到了杠铃区。 吕方瞅了瞅放在架上的哑铃，随手就拿起了最重的那一个。 30kg。 肩上推举四组，轻松。 直立划船……轻松。 颈后单臂屈伸，还是很轻松。 吕方忍不住吐槽：“不科学啊！难道那些健身器材公司都不知道进化者的存在吗？这重量，练个屁啊！” 哑铃是靠不住了，吕方只能将目标放在重量可以大量累加的杠铃上。 一片25千克，可以加老重了。 这次吕方留了个心眼，左右瞅了瞅，没人关注这边，这才一片一片地往杆子上加。 两片加上，这已经是以前吕方练直腿硬拉的最大重量了。 不是说吕方只能拉动这一百多斤，关键是健身又不是靠爆发性力量，而是持续性的锻炼，能提溜着一百多斤做十多次硬拉已经算不错了。 上好锁扣，吕方试着拉了拉…… “太轻了。” 随后吕方又开始增加重量。 健身房面积很宽敞，加之是工作日，健身的人不是很多，倒也没人关注吕方。 这次吕方很干脆，直接在两侧各加了一片。 超过两百斤的重量，在健身房里一般除了练腿部肌肉会用到之外，其他基本不会达到这样的标准。 可当吕方将杠铃提起来后，还是觉得很轻。 “这33%开发度的lv1运动系统就这么强悍？” 不经意地扫了一眼，没人关注这边，吕方继续加。 这次他打算一次到位，两边各加两片。 不算杆子，仅杠铃片就是两百公斤的重量。 吕方马步站立，气沉丹田，双手紧握杠铃，用力提了一下。 结Ｍ.ＣOｍｉＣ5.cＯｍ