.........这样吃法也不怕上火。 看到陈启将拿着的布袋打开，从里面掏出几包东西，卡洛好奇地凑过去，“你带了什么过来呀？” “稗子和绿豆，还有糖。”陈启一边将东西摆开一边答道。 之前和阿泽一起去采摘的稗子在这样的太阳下没两天就已经干得差不多了，他留出一半种子栽种到荒地上特意留出来的几块地里，剩下的一半则忍不住弄了个石臼，然后给稗子脱壳，得到一小袋米粒。 刚才被太阳晒得晕乎乎的时候他便想着做点能清热解暑的东西给那些在烈日下辛勤劳作的兽人们尝尝，看到一旁的稗子米，于是找出剩下的绿豆和一袋糖就来学校这边的烹饪教室找卡洛了。 毕竟材料不多，陈启只能分成两大陶盘加多一点水做稀一点，这样能保证每人都能吃上一碗。 先将绿豆洗好放在陶盘里加水煮软，然后将稗子米洗干净放进去，熬煮得略微粘稠再加糖。 为了这唯一一次能吃上的绿豆粥，陈启还拿了硝石弄了一盘冰，将煮好的绿豆粥放到冰里冰好，趁着这段时间他还将之前做好的酸菜拿出一大坛子，全部洗干净后切了腌肉，炒了足足一大陶盘。 然后又用米浆果熬了两盘鱼片粥，看看时间差不多了便打发阿景去将那些兽人们喊回来用餐，毕竟冰太容易融化了，扛着这一堆东西去到城外，什么冰绿豆粥都没了。 听到陈启今天竟然喊他们回去吃饭，阿彰疑惑了一下，还是停手喊上众人收拾了一下就回去。 陈启早就在门外准备了两个大木桶，上面装满了阿景刚刚打上来的井水，吩咐兽人们洗完手再进来。 因为人数多，吃饭便分成了在课室和缝纫教室两个地方。 阿泽过来帮忙一起将煮好的小菜捧出去，陈启这才给他们每人盛了一碗绿豆粥，不多不少，刚好一人一碗。 兽人们连续吃了两天卡洛煮的煎肉饼和炸鱼丸，遽然捧着这凉冰冰的绿豆粥一时之间有点反应不过来，启泽城的人还没有在大夏天吃过冰冻过的东西，但洛水部落之前可是天天都吃的，现在看到这凉冰冰的绿豆粥，眼睛都亮了。迫不及待地大喝了一口，从外到内，感觉被暴晒了一早上的热气都被驱散了一半。 阿乐第一个就嚷了起来，“陈启，以后都由你来煮饭吧，你那份挖掘护城河的工作我来包了。” 坐在旁边的阿树也连忙跟着点头附和。 陈启笑眯眯地说：“这绿豆粥的稗子和绿豆都用完了，只有这一顿，你们想再吃都没有了。” ......听完陈启的话，所有人进食的动作突然慢了下来，谁都不舍得将这凉冰冰的东西马上吃光。 卡洛捧着属于自己的那碗绿豆粥，再看看桌子上那几盘堆得满满的金黄色炸鱼丸子，默默将筷子伸去陈启做的那几盘酸菜炒肉上，配着这甜丝丝凉冰冰的绿豆粥，感觉周围的酷热都没那么难受了。 有了绿豆粥开胃，后面的鱼片粥也被兽人们一扫而光，即使是卡洛做的那些炸鱼丸子，在因为强力劳动而消耗大的兽人们面前也是不可能剩下的。 看众人吃得差不多了，陈启又去烹饪教室里拿了几个蜜瓜切好拿出来，蜜瓜倒是没有用冰冰过，但却用刚打起来的井水泡了很久，即使是在这样炎热的天气里，刚打起来的井水也是冰凉的，虽然效果比不上真正的冰，但也比没用井水泡过直接食用好多了。 “我从来没想过井水还有这样的用法。”咬了一口蜜瓜后，阿黎不由得感慨了一句。 陈启将切成一小块一小块的蜜瓜装在陶碟中递给阿泽，还细致地给他削了一支竹签，这样就不用像其他人那样拿着一大片直接啃了。 “以后你们要吃水果也可以这样先泡一下。”陈启一边欣赏阿泽优雅的进食方式，一边回答道。 今天的午餐可以说是启泽城的人入夏以来吃得最舒服的一顿，即使没有雌子们最爱的全肉，但每个人都吃得很欢喜，稍微休息了一下就继续回去工作了。 喝粥毕竟很容易消化掉，午时过后没多久，陈启又做了不少烙饼给他们送过去，烙饼上加了满满的肉馅，不M.Ｃｏｍｉc5.ｃoＭ